普段、無意識のうちに行っている呼吸ですが、空気を吸ったり吐いたりするのが、鼻からか口からかを意識したことはありますか？ 今までに周りの方に「口が開いてるよ」と指摘を受けたことがある人、口が渇きやすい人、唇が割れやすい人などは、「口呼吸」をしている可能性があります。 今回は、「口... 続きを読む
『口呼吸』していませんか？体への悪影響と対策
口呼吸
MFT（口腔筋機能療法）ってなに？
MFTとは、歯列を取り巻く口腔周囲筋の機能を改善する訓練法のことです。つまり、歯並びに関係している舌、唇、頬などの口腔周囲筋を、正常な環境に整えることです。英語ではOral Myofunctional Therapyといい、Myo（筋）の「M」、Functional（機能）の「F」、The... 続きを読む
歯周病のリスクファクター-女性ホルモン編-
これまで歯周病のリスクファクターとして喫煙、糖尿病、歯並びとご紹介してきましたが、今回は、女性ホルモンについてご紹介します。 歯周病はお口の中の細菌によって歯ぐきに炎症を引き起こし、やがては歯を支える骨を溶かしていく怖い病気です。実は、歯周病は男性よりも女性の方がなりやすく、その原因... 続きを読む